MDR um 4 - Bas Kast ist Experte für gesunde Ernährung. In seiner Kompass-Pyramide gibt er einen Überblick, welche Lebensmittel gut für uns sind und welche nicht: 🔴 ROT Diese Lebensmittel sollte
BMEL - Ernährung - Deutschland, wie es isst - der BMEL-Ernährungsreport 2019
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BMEL on Twitter: "#Nüsse 🌰 🥜 sind gesunde Kraftpakete. Sie liefern Energie 💪 und #Nährstoffe. Darum empfiehlt @dge_wissen: täglich eine kleine Handvoll Nüsse essen. Mehr Infos zum Thema Nüsse gibt es in
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Juli 2019 – The Panda Girl
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BMEL on Twitter: "Das Durstgefühl lässt im Alter etwas nach. Darum ist das "Trinken ohne Durst" umso wichtiger❗ 💧 Trinkempfehlung: mindestens 1,3 - besser 1,5 Liter pro Tag. Mehr Tipps sowie Rezepte
