Beim Abnehmen ist das Verhältnis der Nährstoffe entscheidend
Die Österreichische Ernährungspyramide - AGES
GU - Willkommen im Leben - Die vegane Ernährungspyramide aus "Vegane Lebensmittel" zeigt euch auf einen Blick, wie ihr gewährleisten könnt, dass eure Nahrung das richtige Verhältnis von Makronährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen