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fit+ Unterlüß - Wir wollen hier keine "80% Ernährung- und 20% Sport-Formel" manifestieren. Denn egal ob Sport oder Ernährung, wenn deine Kalorienbilanz nicht stimmt, nimmst du auch nicht ab. 😮 Welchen Satz
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Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten: Riedl, Matthias: 9783833859977: Amazon.com: Books