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Welcher Stoffwechseltyp sind Sie? - bildderfrau.de
Schmale Schulter Fitness - Ektomorpher Körpertyp - Training und Ernährung Der ektomorphe Typ ist ein sogenannter Hardgainer, er baut im Vergleich zum mesomorphen Körpertyp eher langsam Muskelmasse auf. Gerade neue Muskelzuwächse dauern