Ballaststoffreiche Ernährung mit frischem Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte, Getreide, Körner, Nüsse und Samen. Nahrungsmittel mit Antioxidantien, Vitamine und Mineralien Stockfotografie - Alamy
Ballaststoffe – Funktion im Körper, Vorteile & gesunde Ernährungstipps
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