Leistungsdiagnostik im Ausdauersport – anaerobe Schwelle, VO 2max, aerobe Kapazität – wohin geht die Reise?
Trainingsbereiche | Triathlonportal.net
Das richtige Lauftempo
Rennen über 10 km - die bessere Trainingssteuerung als Laktattest
Conconi-Test mit Coach | Time4Sports
Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls ermitteln – Pulsgesteuert trainieren – Heimtrainer Tests und Bewertungen
VO2max verbessern: Wie du deine Werte langfristig optimieren kannst.
Trainingsbereiche und Trainingssteuerung im Ausdauersport - Coach Dave
Anaerobe Schwelle | TOUR
Laktatschwelle - Anaerobe Schwelle einfach erklärt! - Laktatstufentest für wen geeignet? Laktattest - YouTube
Conconi-Test mit Coach | Time4Sports
Theorie: Ausdauer trainieren - Ausdauertraining
Trainingsbereiche | Triathlonportal.net
Laktatstufentest auf der Bahn | Time4Sports
Running: What does "aerobic" and "anaerobic threshold" mean?
Anaerobe Schwelle – Wikipedia
Laktat und Leistung im Laufsport - Running Magazin
LAUFUHREN MIT PULSMESSUNG | Lauf-Coaching
Pace Rechner - Trainingsbereiche ermitteln - Coach Dave
Vorlage für Trainingsbereiche (Rennrad) in Watt - Laktatschwelle
Puls- und Leistungszonen – Jürgen Pansy's Blog
GA1 die Bedeutung und was du wissen solltest
An der Laktatschwelle laufen | RUNNER'S WORLD
Kategorie: Ausdauersport - Sport-Attack - Das Sportportal
Trainingsbereiche | Triathlonportal.net
Critical Swim Speed (CSS) – Test | Time4Sports
